اثرات بلغم بر مغز

به گزارش درمانگر، افزایش رطوبت و سردی در مغز باعث سستی و تنبلی دماغ، کندی ذهن، تفکر و حواس شده و فرد را به فراموشی دچار می‌کند. هر قدر رطوبت و خلط بلغم در سر بیشتر جمع شود، به هماننسبت فراموشی افزایش یافته، تیزهوشی و قوه ادراک کاهش می‌یابد به طوری که شخص کاملا فاقد هرگونه فهم و شعور می‌گردد. در این حالت فراموشی یا سنگینی سر و ترشحات بینی همراه است.

عوارض رطوبت در سر

وجود رطوبت در سر موجب سرگیجه، تشنج، سکته، صرغ و … می‌گردد. طبیعی است از بین بردن رطوبت، عوارض گفته شده را از بین می‌برد.

غذاهای سردی‌بخش

خوردن بعضی از غذاها که اصطلاحا سرد و تر نامیده می‌شوند موجب تولید رطوبت و بلغم در بدن می‌شود. برخی از غذاهای سرد و تر عبارتند از: ماست، خیار، هندوانه، کاهو، آلو، اسفناج، نارنج، پرتقال، برنج، گوشت گاو، گوشت بز، گوشت خروس.

افرادی که طبیعت معتدل دارند با خوردن غذاهای سرد و تر، طبیعتشان به سردی و تری متمایل می‌شود و اگر خوردن غذاهای سرد و تر چند روز ادامه داشته باشد سستی، تنبلی و ضعف قوه تفکر در آنها پدیدار شده، به فراموشی دچار می‌شود.

دردسر رژیم غذایی سرد

گاهی دانش آموزان زرنگ، یک روز پس از درس معلم، علی رغم آن که به اندازه کافی تمرین کرده و به حافظه خود نیز اطمینان دارند، آموخته‌هایشان را از یاد می‌برند. بررسی‌ها نشان داده، این دانش‌آموزان شب قبل، برنج و ماست مصرف کرده‌اند.

ماست و برنج در بدن رطوبت و سردی ایجاد می کنند. در کلاس درس به واسطه هیجان عصبی، رطوبت به مغز روی آورده رابطه مراکز حافظه و تکلم را کند و سپس قطع می‌کند.

درمانگر11 و 12